預防熱傷害

    近期氣溫持續偏高，為預防高溫造成熱傷害，衛生福利部製作旨揭衛教資料，相關資訊請逕至衛生福利部國民健康署網站「預防熱傷害衛教專區」參閱，網址：https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=440。在學期間應適時評估調整或停止戶外課程活動，注意高危險群學生身體狀況；如所屬人員出現熱傷害徵兆，應儘速協助其離開高溫環境，並施予緊急處置及送醫。高溫資訊：交通部中央氣象局自107年6月15日起，每日17時發布各縣市隔日之高溫資訊，按氣溫高低與延續情形，分為黃燈、橙燈、紅燈3等級，並於當日依實際監測結果進行更新；前述資訊，於交通部中央氣象局網站（http://www.cwb.gov.tw）、「生活氣象」APP及Facebook「報天氣」粉絲專頁等處揭露。

      世界氣象組織(WMO)定義高溫是指35℃及以上的溫度，而熱浪則是超過連續五日最高氣溫超過平均最高溫平均值5°C (9°F)以上。正常人的體表溫度是36.8℃左右，如果氣溫高於35℃，人體熱量不容易散發，汗液不容易蒸發，會感覺到非常難受，所以將高溫定為35℃是考慮人體的狀況，也就是說與人體的舒適度有關係。

    因高溫對造成的熱傷害可分為幾類：熱水腫(Heat edema)、熱痙攣(Heat cramps)、熱暈厥(Heat syncope)、熱衰竭(Heat exhaustion)及最嚴重的熱中暑。過度的高溫可能造成心血管、腦血管及呼吸性的病因所造成的猝死，熱壓力相關的慢性健康損害，也可能表現在生理功能、代謝過程和免疫系統的傷害上。

    國民健康署提醒民眾，「夏日炎炎 6大高危險族群慎防熱傷害！」、「戶外運動防中暑3要訣『多喝白開水、選擇適當時間與場所、備妥裝備』！」、「防中暑 3要訣『多喝白開水、保持涼爽、提高警覺』！」